Breaking News

    Don’t give up after a setback

    Don’t give up after a setback

    Kita adalah makhluk dengan kebiasaan. Otak kita menjadi terbiasa pada pola pikir dan perilaku kita, dan sementara jika dapat disetting ulang, itu membutuhkan waktu. Untuk mengembangkan kebiasaan baru yang mulai terasa sama otomatis seperti yang kita ingin ganti, kita perlu sering terlibat dalam perilaku atau pola pikir itu sendiri. Inilah sebabnya mengapa perubahan kecil sangat penting dalam akhirnya berfungsi sebagai katalis untuk transformasi-perubahan secara bertahap dapat mengubah neuro-sirkuit otak. Tetapi proses ini membutuhkan waktu, dan kemungkinan akan ada kemunduran. Jadi, jika kamu mencoba membuat jurnal setiap hari, jangan terlalu mengkritik diri sendiri jika kamu melewatkan satu atau dua hari. Kembalilah ke tujuan awal kamu, dan mulailah lagi keesokan harinya. Kemunduran tidak dapat dihindari, dan itulah yang kamu lakukan dalam menentukan keberhasilan atau kegagalan.

    Related posts

    Leave a Reply

    %d bloggers like this: