Apa yang hilang saat kita diberhentikan?
1. Harga diri
Perasaan kita tentang siapa diri kita, dan keamanan posisi kita di masyarakat, sebagaimana didefinisikan melalui kerja, dapat merasa terancam. Kita mungkin merasa tidak aman tentang keterampilan dan pengetahuan kita. Apakah kita tidak cukup baik untuk pekerjaan itu? Apakah kita cukup baik untuk mendapatkan pekerjaan lain
2. Martabat
Sebagian besar dari kita mengembangkan rasa bangga atas apa yang kita lakukan untuk mencari nafkah. Ada rasa kepemilikan dan keterikatan pada apa yang telah kita hasilkan. Kehilangan semua ini dapat membuat kita merasa kehilangan martabat kita.
3. Pemenuhan pribadi
Pekerjaan dapat memberikan banyak kepuasan. Itu mungkin menegaskan apa yang bisa kita lakukan dan bahwa kita dibutuhkan.
4. Status
Meskipun saat ini ada lebih banyak simpati bagi orang-orang yang kehilangan pekerjaan mereka, kita mungkin mengalami perasaan malu karena diberi label “berlebihan” terkait dengan keyakinan bahwa kita tidak diinginkan.
5. Penghasilan
Jika kita tidak punya uang, bagaimana kita membayar tagihan?
6. Kemandirian
Bagi banyak dari kita, kerja merupakan kemandirian finansial. Ini juga dapat mewakili kebebasan dari peran orang tua atau pengasuh.
Faktor-faktor berikut dapat mempersulit perasaan kehilangan:
1. Kurangnya dukungan masyarakat
Salah satu pertanyaan pertama yang biasanya kita tanyakan kepada seseorang yang pertama kali kita temui adalah, “Apa yang Anda lakukan?” Jika pada titik waktu itu kita tidak bekerja, kita mungkin merasa tidak nyaman ditanyakan pertanyaan ini.
2. Perubahan
Bagian dari kondisi manusia adalah kebutuhan untuk merasa aman dan aman. Kita mungkin tidak keberatan jika kita memegang kendali, tetapi ketika keadaan eksternal memaksa tangan kita, kita cenderung bereaksi dengan permusuhan dan ketakutan.
3. Kecemasan dalam membuat keputusan
Ketika kita diberhentikan, kita harus membuat keputusan tentang diri kita, apa yang kita inginkan, dan bagaimana kita akan mendapatkannya. Banyak dari kami takut mengambil keputusan karena kami tidak ingin membuat keputusan yang salah. Ini mungkin membuat kita tidak membuat dan akhirnya merasa kehilangan dan frustrasi.
4. Ketidakmampuan untuk berbagi perasaan
Perampingan selalu menghasilkan reaksi emosional, dan emosi bisa sulit ditangani — terutama jika ada kurangnya dukungan atau penerimaan di sekitar kita.
5. Kehadiran krisis kehidupan konkuren
Terkadang kehidupan tampaknya melemparkan semuanya kembali pada kita sekaligus. Kita mungkin mengalami masalah di area lain dalam hidup kita dan kemudian, untuk melengkapi semua itu, kita diberhentikan dari pekerjaan.
Oleh karenanya dibutuhkan persiapan mental dan dukungan dari sekitar terhadap orang-orang yang telah diputuskab hubungan kerjanya (PHK)
Sumber:
Laurel Alexander – 675 Ways to Develop Yourself
