Breaking News

    Idealis vs Realistis

    Idealis vs Realistis

    Banyak dari kita beranggapan bahwa Tahun Baru membawa janji yang lebih baru — idealnya, lebih baik — versi diri kita sendiri. Dan sementara itu mungkin terlalu idealistis, banyak dari kita yang mengambil waktu untuk memikirkan hal ini setelah liburan untuk merefleksikan di mana kita berada dalam kehidupan kita dan apa yang kita inginkan di tahun depan.

    Dengan cara apa yang harus kita coba untuk mempertahankan resolusi kita, apa pun itu? Kalian mungkin tidak akan terkejut mendengar bahwa sebagian besar resolusi Tahun Baru (lebih dari 80 %) gagal pada bulan Februari (Mulvey, 2017). Itu benar, bahkan tidak sampai sebulan, kita akhirnya menyerah. Psikolog memiliki pandangan yang unik tentang mengapa dalam banyak hal resolusi membuat kita justru gagal. Di antara alasannya adalah jika hanya mengandalkan kemauan keras untuk membawa kita ke versi ideal diri kita yang cenderung tidak berfungsi. Selain itu, sebagian besar resolusi gagal karena mereka terlalu ambisius atau tidak sinkron dengan apa yang dapat kita capai secara realistis dan di mana kita berada dalam hidup kita.

    Orang-orang memiliki kekuatan yang luar biasa untuk tetap tumbuh berkembang. Namun, kita harus waspada dalam cara kita membuat perubahan, dan realistis mengenai tujuan yang kita tetapkan. Bahkan, mungkin resolusi kita gagal karena angan tentang apa yang membentuk kesuksesan juga tidak seimbang. Alih-alih bercita-cita menjadi versi yang lebih kaya, lebih kurus, atau lebih cantik dari diri kamu di tahun 2018, mengapa tidak mencita-citakan perubahan hidup yang lebih bermakna dan lama-lama seperti mengembangkan kesabaran, terima kasih, atau penerimaan yang lebih besar?

    Related posts

    Leave a Reply

    %d bloggers like this: