Breaking News
    psikologi
    • Apa itu Anxiety?

      Anxiety (kecemasan), atau ketakutan dan kekhawatiran yang cukup ekstrim, adalah reaksi normal manusia ter ...

      Anxiety (kecemasan), atau ketakutan dan kekhawatiran yang cukup ekstrim, adalah reaksi normal manusia terhadap situasi yang membuat stress dirinya. Dalam beberapa kasus, bagaimanapun, kekhawatiran aka ...

      Read more
    • Gejala Anxiety

      Biasanya, mereka yang menderita kecemasan berkepanjangan mengalami serangkaian gejala, termasuk: Kekhawat ...

      Biasanya, mereka yang menderita kecemasan berkepanjangan mengalami serangkaian gejala, termasuk: Kekhawatiran berlebihan tentang kesehatan, uang, keluarga, pekerjaan, atau kinerja sekolah — bahkan ket ...

      Read more
    • Penyebab Anxiety

      Pada orang dengan gangguan kecemasan, “sirkuit” otak yang mengendalikan respons dari ancaman menjadi kaca ...

      Pada orang dengan gangguan kecemasan, “sirkuit” otak yang mengendalikan respons dari ancaman menjadi kacau. Di pusat sirkuit ini ada amygdala, sebuah susunan yang menandai sinyal yang masuk sebagai se ...

      Read more
    • Treatment Anxiety

      Penelitian menunjukkan bahwa treatment yang paling efektif untuk kecemasan adalah dengan terapi tingkah l ...

      Penelitian menunjukkan bahwa treatment yang paling efektif untuk kecemasan adalah dengan terapi tingkah llaku. Treatment semacam ini seringkali melibatkan penderita secara bertahap untuk menampakkan s ...

      Read more
    • Bagaimana Cara Mengatasi Anxiety?

      Gangguan kecemasan seringkali dapat diatasi dengan kombinasi terapi dan obat-obatan. Untuk terapi, pender ...

      Gangguan kecemasan seringkali dapat diatasi dengan kombinasi terapi dan obat-obatan. Untuk terapi, penderita dapat menjalani psikoterapi atau terapi perilaku kognitif, di mana mereka belajar mengubah ...

      Read more
    • New Year’s Resolution

      Mengingat waktu khusus tahun ini, waktu yang tepat untuk berharap. Contohnya, survey membuktikan bahwa ra ...

      Mengingat waktu khusus tahun ini, waktu yang tepat untuk berharap. Contohnya, survey membuktikan bahwa rata-rata orang Amerika membuat resolusi yang sama sepuluh tahun berturut-turut, dan faktanya ada ...

      Read more
    • Make the New Year a Time of Reflection

      Dr. Ovidio Bermudez, Eating Recovery Center Chief Clinical Officer and Medical Director of Child and Adol ...

      Dr. Ovidio Bermudez, Eating Recovery Center Chief Clinical Officer and Medical Director of Child and Adolescent Services berkata, “Our biology doesn’t recognize the season. Tubuh kita tidak tahu perbe ...

      Read more
    • Apa resikonya membuat komitmen besar?

      Tantangan kedua adalah langkah besar cenderung memicu ketakutan besar. Ketakutan akan kegagalan dan ditol ...

      Tantangan kedua adalah langkah besar cenderung memicu ketakutan besar. Ketakutan akan kegagalan dan ditolak adalah dua pengalaman manusia yang paling kuat. Apa yang sebagian besar dari diri kita mungk ...

      Read more
    • Idealis vs Realistis

      Banyak dari kita beranggapan bahwa Tahun Baru membawa janji yang lebih baru — idealnya, lebih baik — vers ...

      Banyak dari kita beranggapan bahwa Tahun Baru membawa janji yang lebih baru — idealnya, lebih baik — versi diri kita sendiri. Dan sementara itu mungkin terlalu idealistis, banyak dari kita yang mengam ...

      Read more
    • Why New Year is The Worst Day to Start?

      Mungkin masalahnya bukan apa yang kita pilih untuk dijadikan resolusi. Mungkin masalahnya adalah “kapan”. ...

      Mungkin masalahnya bukan apa yang kita pilih untuk dijadikan resolusi. Mungkin masalahnya adalah “kapan”. Mungkin memulai tujuan kamu pada 1 Januari membuat kamu siap untuk menghadapi kegagalan yang a ...

      Read more